Kalbame apie pykinimą, nugaros skausmus, miego problemas trečiąjį trimestrą. Kalbame apie mitybą, vitaminų poreikį, gimdymo planus. Bet apie kojas – beveik niekada. O jos kenčia. Tyliai, kasdien, vis labiau. Ir daugelis moterų tai atranda tik tada, kai problemos jau akivaizdžios – patinusios pėdos, kurios nebetelpa į įprastus batus, mėlynos gyslelės, kurių anksčiau nebuvo, sunkumo jausmas,…
Kasdienis judėjimas daugeliui žmonių tampa vis didesniu iššūkiu. Sėdimas darbas, ilgos valandos prie ekranų ir nuolatinis skubėjimas palieka vis mažiau vietos aktyvumui. Net ir suprantant judėjimo svarbą, ne visada randama laiko sporto salei ar ilgiems pasivaikščiojimams. Būtent todėl vis dažniau ieškoma paprastų sprendimų, kuriuos galima pritaikyti namuose. Namų aplinka leidžia judėti savo tempu, be spaudimo…
Apie šunų sveikatą kalbame emociškai – mylime, rūpinamės, norime geriausio. Tačiau retai pažvelgiame į skaičius. Veterinarijos specialistai paanalizavo, kiek iš tiesų kainuoja dažniausios šeimininkų klaidos – ir rezultatai verčia susimąstyti. Profilaktinis vizitas vs. skubi pagalba: kainų praraja Kasmetinis sveikatos patikrinimas vidutiniškai kainuoja trisdešimt–šešiasdešimt eurų. Kraujo tyrimai, širdies paklausymas, dantų apžiūra, svorio kontrolė – visa tai…
Botulino toksinas ilgą laiką buvo laikomas „greitu triuku“ prieš raukšles, tačiau pastaraisiais metais jis įgijo naują reputaciją. Vis daugiau dermatologų jį vadina profilaktine priemone, kuri padeda ne tik išlyginti veido bruožus, bet ir išsaugoti odos jaunatviškumą. Ne be reikalo kai kurie specialistai juokauja, kad po 40-ties botulinas tampa nauju vitaminu C, t.y. priemone, kuri ne…
BBL procedūra (Broadband Light arba plačiajuostės šviesos terapija) per pastaruosius metus tapo viena populiariausių neinvazinių odos atjauninimo metodikų pasaulyje. Šis išsamus gidas pateiks visą reikalingą informaciją apie BBL procedūrą – nuo veikimo principo ir sprendžiamų problemų iki rezultatų ir poveikio ilgalaikiškumo. Nesvarbu, ar svarstote apie šią procedūrą sau, ar tiesiog domitės šiuolaikinėmis estetinės medicinos galimybėmis,…
Įsivaizduokite rytą, kai pažvelgę į veidrodį be jokio vargo išspaudžiate plačią šypseną. Jokio nerimo dėl danties skausmo, jokio sutrikimo dėl kreivokų priekinių dantų, jokio diskomforto kąsnio metu. Tokia realybė nėra svajonė – šiandien uostamiesčio gyventojams ji pasiekiama ranka. Profesionali odontologijos klinika Klaipėda iš esmės keičia miestiečių požiūrį į burnos sveikatą, paversdama apsilankymą pas dantistą ne…
Skaidulos dažnai pristatomos kaip geriausias draugas tavo žarnynui. Bet ką daryti, jei pradėjus valgyti daugiau daržovių, kruopų ar sėklų – pilvas tampa sunkus, gurgiantis ir nemaloniai išsipūtęs? Dažnas išsigąsta, kad kažkas negerai su virškinimu ar net kaltina netoleravimus, nors tikroji priežastis – netinkamos skaidulų rūšys. Kur slypi ta tyli klaida? Kai esi nusiteikęs maitintis sveikiau,…
Skrandis tyliai burbuliuoja, pilvas tempia, o tualeto reikalai vis dažniau išslysta iš kontrolės. Daug kas numoja ranka – „tikriausiai nuo streso“, „savaime praeis“, „gal apsinuodijau“. Bet ar tikrai? Daugelis virškinimo sistemos sutrikimų tyliai prasideda nuo nežymių pokyčių, kuriuos įprasta nurašyti kasdienybei. O paskui – netikėta diagnozė. Kad taip nenutiktų, gastroenterologo konsultacija turėtų būti žingsnis ne…
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur tempas vis greitėja, o laikas, praleistas prie ekranų, ilgėja, šeimos sveikata tampa tikru iššūkiu. Nuo mažiausiųjų iki senjorų – kiekvienas šeimos narys susiduria su savitais judėjimo ir laikysenos iššūkiais. Būtent čia į pagalbą ateina kineziterapeuto konsultacija – specialisto apsilankymas, kuris gali padėti spręsti ne tik esamas problemas, bet ir užkirsti kelią naujoms….
Ar kada nors pagalvojai, kad vieną dieną prabusi su naujais dantimis ir nusišypsosi veidrodyje taip, kaip seniai nesiryždavai? Tokia diena jau yra realybė – ir ją vis dažniau pasirenka žmonės, kurie ilgus metus kentė nuo dantų trūkumo, protezų nepatogumo ar paprasčiausio gėdos jausmo. Lietuvoje sparčiai populiarėjantis All-on-4 metodas, dar vadinamas „visi dantys ant 4 implantų“,…